新春マラソン（ハーフ）回顧

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13日は庄内緑地公園でのハーフマラソンに参加。
公園のサイクリングコースを9周と少し走る。
庄内公園での大会は周回コースだし、路面はひたすらにフラットなので走りやすい。
ただし、貸切コースではないので一般の方々も歩いていたりするので
そのへんの注意は必要。特にスタート直後。
ただでさえペ－スの違うランナーが密集して大混雑。
そこにさらに歩いていている人、立ち止まっている人、
なかには逆走してくる人まで混じる。
1周もすればバラけるのだが、それまでは結構大変だった。
人がバラけてきたら、ハーフ、１０km、５km、ジョグと距離の違うレースの混走なので、
各ランナーごとのペースが違い、自分のペースが保ちづらい。
なので早めに自分がなんとかついていけるペース？の人を見つけて、
くっついていくことにした。これが正解だったと思う。
私がマークさせてもらった方は安定して同じスピードでずっと走られる方で、
7周目までうまいこと引っ張ってもらった。
7周目で横原がいたくなり引き離されてしまったが、８・９周目で痛みも収まりスパートが出来た。
結果オーライ(笑）。
最後は競技場のトラックを一周してゴールなのだが、
最後の半周は全力疾走でゴール。
自己ベスト更新の１時間３４分19秒。
これなら・・今シーズン中にとまでは言わないが、
いつかは１時間半切りが見えてきた・・かな(笑）。
そしてハーフで１時間半が切れたら次はフルの3時間半切りくらいが見えてくる・・
かなあ(笑）。

とりあえず、次の目標は１時間半切りだ。
あくまでも条件の良い庄内緑地だったことを忘れずに、
次のレースを甘く見ないようにしないといけないが(笑）。

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