体重１８ｋｇ減

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9月は先月よりペースは落ちたが３ｋｇ減。
これで
6月　1日・・８８ｋｇ
6月30日・・８３ｋｇ
7月31日・・７８ｋｇ
8月31日・・７３ｋｇ
9月30日・・７０ｋｇ

きっちりと目標通りに4カ月で１８ｋｇ減量。
計算しながらやってはいたが、
自分でもここまで上手くいくとは思っていなかった。

さて、午後は時計とズボンのベルトサイズを治しに行ってこよう（笑）。

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