ペースアップ

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ダイエット中で食事の量を減らしているとは言え、
何ぼなんでもジョギングのタイムが上がってこないので・・
2日間、食事を少し増やし、
あえてジョグをウオーキングにして
タイムを気にせずに、そのかわり距離と時間を増やしてみた、

そして今朝のジョギング。
少しだけ、ペースアップ…できたと思う（笑）。
なんせダイエット開始以来、余りにも
ジョグのペースが悲惨なので開き直ってタイムを計っていない。
あくまで「体感」だけれども。

あえて一旦、ウオーキングにしたのは
とくに根拠があったのではなく、
「全然タイムが伸びないし、いっそ目先をかえてみようかな」
くらいの発想。
ほとんどまぐれの結果オーライ（笑）。

さて明日も今日のペースで走れればいいのだが。

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