シンスプリント? [その他の怪我・負傷・痛み等]
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実は12月の29日に弥富から大垣までの36km走をやっていた。
どうせ正月休みは筋肉痛になってもいいし、と。
調子に乗って「水分や補給食をとらずにどれだけ行けるかな」
という実験をしたのは調子に乗りすぎだったが・・(良い子はやっちゃダメ)
途中でかなり危なかったが、なんとか無事完走。
2日休んで元旦マラソン(4.4、m)、初詣ラン‘7km)と
意外に走り続けられたのだが、今にして思えば無理しすぎたかも。
ここに来て左足だけが妙に重い。右足が軽いだけに対照的すぎる。
単に疲労が抜けにくいだけかとも思っていたが・・
なんか5年前の症状に似ているな、と(悲)。
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実は12月の29日に弥富から大垣までの36km走をやっていた。
どうせ正月休みは筋肉痛になってもいいし、と。
調子に乗って「水分や補給食をとらずにどれだけ行けるかな」
という実験をしたのは調子に乗りすぎだったが・・(良い子はやっちゃダメ)
途中でかなり危なかったが、なんとか無事完走。
2日休んで元旦マラソン(4.4、m)、初詣ラン‘7km)と
意外に走り続けられたのだが、今にして思えば無理しすぎたかも。
ここに来て左足だけが妙に重い。右足が軽いだけに対照的すぎる。
単に疲労が抜けにくいだけかとも思っていたが・・
なんか5年前の症状に似ているな、と(悲)。
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2013-01-09 23:00
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