鈴鹿シティマラソン・４

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12月に入ったあたりから左膝に違和感が出てきていた。
肉離れのような局所的な痛みではない。
半月板とかを痛めた時の痛み（半月板を痛めたことはないのだけれど）
の
膝の奥から来るような痛みとも違うような。
靭帯を痛めたときのような膝の不安定さもないみたいだし、
なにこれ、みたいな痛みが不安だった。
果たしてこれで大会に出て大丈夫か？

ちょっと「賭け」だったけれど筋肉運動的に治療してみた。
これは多分・・正しい動きを筋肉がしていないから起こる痛みなのだろうな、
と思ったので。

結果オーライ。
当日のレース中は全く違和感がなく、金曜日まで痛みがあったことなど
忘れていた(笑）。

だったらもっと良いタイム出せよ、といわれたら困るけれど。

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