コショウかけヨーグルト

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たまたま見たＴＶ番組で、あるお医者様が自身の健康法
というか健康的生活を披露していた。
そこで紹介されたのが
「胡椒かけヨーグルト」
プレーンタイプのヨーグルトに胡椒をふりかけたもの。
これを毎朝、食べているという。

なるほど、ヨーグルトは甘くしなくても美味しく食べられるのか・・
この先生は別に糖質制限をやられている方ではなかったが、
糖質制限にはまさに適した食しかた。
美味いから毎日食べているのだろうしな、
・・で、やってみた。



ＴＶで見たものはもっと綺麗にふりかけてあったが、
問題は見た目じゃないし、と迷わず一口食べてみた。
・・何とも言えない味。
まずい、というわけでもないが
「けったいな味」としか言いようがない。

しかし・・少しだけしかカロリーが違わないならラカントか
パルスイートで食べたほうが１０倍はうまいし、
栄養とか効能にこだわるならビール酵母とか混ぜたほうがよいだろうし・・

よくわからんものを食べてしまった。

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