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自転車で初の12km [自転車]

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今日は納車以来初めて、自転車で本気走りをしてみた。
距離は12km。いつものランコース。
死ぬほど必死で走ったわけではないが、
時速25km以上は出せた様子。
ラン用のGPS時計で測った数値だが・・これって正確に出るものなのかな?
自分で思っていたよりはスピードが出たので満足ではある。
普通の自転車乗りの平均速度は知らないけれど。
ただし一般国道などで安定して安全にこの速度を出すには
練習が必要だな、とも実感した。思ったよりふらついていたし。
それにやり方次第でランニングの練習とも相乗効果をだせるかも
しれないし、少し新練習メニューをかんがえようと思う。

でもまだ少し寒いし、春からにしようかな、などとも考えないでもないが(笑)。




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