ダイエットは今日で一区切り [ダイエット・糖質制限・トレーニング・ストレッチ]
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ここのところハマっているのがこの
「糖質でお悩みの方のアイス」。
シャトレーゼさんの製品。
あえて明言しなかったけれど、
この半年の私がやってきたダイエットは
糖質制限ダイエット。
それとジョギングかな。
これで半年で88kgから67kgに。
マイナス21kg。
今日を持って一区切りつけようと思う。
明日から、この半年のダイエットを振り返って
再検討をしてみようと思う。
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ここのところハマっているのがこの
「糖質でお悩みの方のアイス」。
シャトレーゼさんの製品。
あえて明言しなかったけれど、
この半年の私がやってきたダイエットは
糖質制限ダイエット。
それとジョギングかな。
これで半年で88kgから67kgに。
マイナス21kg。
今日を持って一区切りつけようと思う。
明日から、この半年のダイエットを振り返って
再検討をしてみようと思う。
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2012-11-30 22:04
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