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ただ今、筋肉痛 [筋肉痛・疲労感・だるさ等]

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知人に誘っていただいてタケノコ掘りへ。
幼少期を山林農家で育ったので、
タケノコ掘りはお手の物(のつもり)。
竹林に分け入り、クワを振るった。
昔取った杵柄を見よ!
・・・??
狙った所にクワが入らない(悲)

これが歳をとるということか!

まあタケノコは美味しく食したので
良しとしよう。

しかし自分の体力を過信していたな。
ましていつもはしないような運動をしたのだし・・。
とっととメドマー、マグナ、超音波、干渉波電気治療と
やっておくべきだった。
あと事前事後のストレッチも。
後悔。先に立たず(苦笑)。





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